Laufen Sie im Wasser, ohne dabei den Boden des Schwimmbeckens zu berühren. Mithilfe eines speziellen Gürtels trainieren Sie Ihren Bauchmukulatur und steigern Ihre Herz-Kreislauf-Kapazität.
Beim Aquajogging machen Sie Laufbewegungen nach, die Sie vorzugsweise im tiefen Wasser ausführen. Auf der Stelle führen Sie wechselnde Übungen zur Straffung des Unterkörpers durch. Beim Bewegen durch das Becken trainieren Sie Ihre Herz-Kreislauf-Ausdauer.
Gezielte Übungen zur Körperstraffung sorgen dafür, dass Ihr Körper wieder schöne Formen annimmt und Sie sich gleichzeitig an Bewegung gewöhnen.
Die Ergebnisse für Ihren Körper und Ihren Atem zeigen sich bereits nach den ersten Sitzungen.
Nur auf Englisch und Französisch verfügbar!
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Adresse
Aquavallées
Centre Nautique Aquavallées, Rue Principale, Bassemberg, Frankreich
Offizielle Seite
Elsässische Sehenswürdigkeiten
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