Intensives oder anhaltendes Nordic Walking ist ein dynamisches und regelmäßiges Gehen. Es ermöglicht eine aktivere Körperhaltung und hat viele Vorteile, wie z. B. die Straffung des Körpers, die Stärkung der Knochen usw.
Wenn Sie eine körperliche Aktivität suchen, die Sport und Natur verbindet, ist Nordic Walking genau das Richtige für Sie! Diese Übung besteht aus dynamischem Gehen mit Hilfe spezieller Stöcke aus Verbundmaterial, die es Ihnen ermöglichen, Ihren gesamten Körper zu trainieren.
Beim Nordic Walking werden viele Muskeln beansprucht, insbesondere die des Oberkörpers (Arme, Schultern, Rücken) und des Unterkörpers (Beine, Gesäß). Diese Übung ist daher ideal, um den Körper zu stärken, die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System zu verbessern und gleichzeitig die herrliche Landschaft zu genießen.
Im Sommer können Sie Nordic Walking in der freien Natur, in den Bergen, im Wald oder am Wasser genießen. Auch im Winter können Sie diese Aktivität mit speziell für den Schnee entwickelten Stöcken ausüben. Nordic Walking ermöglicht es Ihnen, die Natur zu jeder Jahreszeit zu genießen und gleichzeitig Momente der Entspannung und des Wohlbefindens zu erleben.
Zögern Sie also nicht und probieren Sie Nordic Walking aus! Diese Sportart bietet viele Vorteile für Körper und Geist und ermöglicht Ihnen, sich zu bewegen und gleichzeitig etwas Gutes für Ihren Körper zu tun.
| Im Angebot enthalten | ➤ Professionelle Tourenbetreuung ➤ Ausrüstung: Stöcke ➤ Verwaltungs-, Organisations- und Buchungsgebühren |
| Nicht im Angebot enthalten | ➤ Bus-/Taxitransfer ➤ Wanderschuhverleih ➤ Alles, was nicht im Abschnitt „Im Angebot enthalten“ aufgeführt ist |
| Auf sich zu nehmen | 30–40-Liter-Rucksack Baumwoll-/WollsockenWanderschuhe Wechselkleidung + leichte SchuheT-Shirt, Pullover, Windjacke WanderhoseBadeanzug + HandtuchBrille, Sonnencreme, Snacks Stirnlampe Kleines Erste-Hilfe-Set, Ausweis< |
| Sonstige Infos | ➤ Bei ungünstigen Wetterbedingungen muss der Reiseleiter den Reiseverlauf aus Sicherheits- und Komfortgründen für die Teilnehmer gegebenenfalls anpassen. ➤ Optionaler Minibustransfer von Orbey und Colmar möglich. ➤ Betreuung: 1 Reiseleiter pro 15 Teilnehmer. ➤ Wanderschuhe können je nach Verfügbarkeit gemietet werden. |
| Gesprochene Sprachen | Deutsch, Englisch, Spanisch, französisch |
Offizielle Seite
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